Kebahagiaan

Buku ini mengajak pembaca untuk belajar menerima diri apa adanya, tanpa dibebani pikiran tentang bagaimana seharusnya diri kita dilihat oleh orang lain. Brené Brown membagikan prinsip-prinsip kehidupan sepenuh hati (Wholehearted Living) yang didorong oleh penelitian tentang keberanian, kerapuhan, rasa malu, dan empati. Ia menawarkan berbagai “tiang petunjuk” yang membantu kita merangkul ketidaksempurnaan, meningkatkan belas kasih terhadap diri sendiri, menjalin koneksi yang autentik dengan orang lain, serta menemukan keberanian dan rasa syukur dalam hidup sehari-hari. Disertai bimbingan praktis dan refleksi agar pembaca dapat menerapkan konsep-konsep ini dalam kehidupan nyata